Friday, August 31, 2018

Hindari Kebiasaan Ini Karena Bisa Merusak Mata

Hindari Kebiasaan Ini Karena Bisa Merusak Mata.- Menjaga kesehatan mata sangat penting untuk dilakukan. 

Hal ini agar usia mata kita tidak lebih tua dari umur kita saat ini. Sehingga beragam cara dilakukan dalam menjaga mata agar tetap sehat.

Namun, banyak ha-hal sepele yang sering kali kita abaikan ternyata berpengaruh pada kesehatan mata. bahkan hal-hal tersebut sering kita alami lho.

Untuk itu, kami menghimpun dari berbagai sumber, kebiasaan-kebiasaan ang dapat merusak kesehatan mata kita:

     1. Menatap layar gadget terlalu lama
Pakar kesehatan menyebutkan menatap layar gadget terlalu lama akan memperburuk kualitas kesehatan mata. Apalagi jika kita sering memainkan gadget di tempat dengan cahaya yang redup. Hal tersebut akan membuat minus mata kita semakin bertambah.

     2. Menggosok mata
Ketika mata terasa gatal, biasanya hal yang sering kita lakukan adalah menggosok mata dengan keras. Padahal, hal tersebut akan merusak pembulu darah yang terletak pada bagian bawah kelopak mata. Apalagi jika kita menggosoknya dengan jari yang kotor, maka kita akan membuat mata terserang bakteri atau kuman sehingga menyebabkan iritasi.

     3. Asap rokok
Selain memang buruk bagi kesehatan tubuh, asap rokok juga dapat membuat mata kering, degenerasi makula, uveitis, diabetes retinopati, katarak bahkan dalam jangka yang panjang bisa mengakibatkan risiko kebutaan.

     4. Tidur dengan makeup
Untuk wanita yang kelelahan dengan beragam aktifitas, ada baiknya untuk tidak lupa membersihkan makeup sebelum tidur. selain dapat memperburuk kualitas kuliat kamu, tidak membersihkan makeup khususnya daerah mata akan menyumbat kelenjar-kelenjar di sekitar mata. Selain itu, bagi kamu pengguna lensa kontak, disarankan untuk melepasnya ketika tidur. Hal tersebut akan mengakibatkan kelembapan sekitar mata berkurang dan memicu terjadinya ulkus kornea bahkan menyebabkan kebutaan.

     5. Kurang tidur
Selain dilarang oleh Haji Roma Irama dalam lagu 'Begadang', ternyata kurang tidur juga mengakibatkan kesehatan mata berkurang. Meski dampaknya tidak terlalu besar namun jika mata dibiarkan kurang istirahat secara terus menerus, bisa membuat mata merah, pedih, kering dan akan menimbulkan lingkaran hitam di kantung mata lho.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Untuk menjaga kesehatan mata ataupun memperbaiki mata yang sudah rusak, kami menyarankan anda untuk mengkonsumsi walatra sehat mata softgel. Walatra sehat mata softgfel ini merupakan suplemen kesehatan mata yang terbuat dari bahan herbal yang aman  tanpa efek samping. Untuk lebih jelas mengenai walatra sehat mata anda bisa kunjungi website nya dengan mengklik => WALATRA SEHAT MATA

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

No comments:

Post a Comment